Ieri sfogliando la rivista “Grazia” ho letto che “le vacanze sono il momento ideale per rifare il pieno di energie e ritrovare se stessi”, allora ho pensato subito a Te e ho deciso di  scriverti questo articolo.

Dopo un lungo anno di lavoro è arrivato il momento che tanto attendevi: SEI IN VACANZA!

Finalmente puoi staccare la spina, fuggire dalla routine quotidiana, dal lavoro, dagli impegni e riposarti totalmente.

Cosa fare per goderti al massimo questo momento e ripartire con il piede giusto a Settembre?

Ecco per te 4 semplici, ma SUPER consigli:

1) GODITI IL DOLCE FAR NIENTE E PRENDITI DEL TEMPO PER ASCOLTARTI.

Ritagliati del tempo per fermarti in un luogo in cui nessuno ti possa disturbare, assumi la posizione a te più comoda, chiudi gli occhi e ascolta il tuo respiro.

Concentrarsi sulla respirazione senza alcuna interferenza esterna aiuta a focalizzarti sul presente, su te stessa, e fare il pieno di energia.

2) TRASCORRI DEL TEMPO ALL’ARIA APERTA.

Stare in contatto con la natura è uno dei modi per rigenerarsi e ricaricare le batterie. Stando all’aria aperta lo stress e le tensioni svaniscono, infatti, il mondo naturale stimola e soddisfa i nostri sensi, induce a rilassarci, a vedere le cose sotto un’altra prospettiva.

3) SPEGNI IL TELEFONO E GODITI I TUOI CARI.

Prenditi una pausa dalla tecnologia, dal cellulare, dai gruppi whatsapp, dalle email di lavoro.

“Disintossicarsi” dalla tecnologia è una pratica raccomandata dagli esperti per ridurre lo stress fisico e mentale.

Abbandona le cose materiali e goditi a pieno i tuoi affetti e la tua famiglia.

4) SCOPRI I TUOI OBIETTIVI

Usa i tuoi giorni di spensieratezza al mare o in montagna per fare il punto della situazione e scoprire quello che veramente vorresti.

Spesso abbiamo in serbo tanti desideri e tanti progetti che, però, non abbiamo mai il coraggio di iniziare.

Quindi, prendi un foglio e una penna e scrivi tutti i tuoi obiettivi che vorresti raggiungere a partire da Settembre.

Settembre segna l’inizio di un nuovo anno: si rinizia a lavorare, inizia la scuola, le attività, gli impegni con i figli… e con tutti i nuovi inizi, ripartono anche i buoni propositi, un po’ come a Capodanno.

LO SAI CHE

Il desiderio più gettonato dalle donne dopo il rientro dalle vacanze riguarda proprio la propria bellezza?

Sì, l’80% delle donne che torna dalle ferie desidera ritornare in forma dopo giorni di sregolatezze e totale relax.

Con settembre si rompe l’incanto del precedente agosto, in cui si era abbronzatissime, in formissima (dopo un anno di sacrifici e duro impegno) e toniche.

Ci si rende conto, con un filo di terrore, che oltre alla tintarella che sbiadisce, bisogna fare i conti con i gelati e aperitivi di troppo che si sono accumulati tutti su cosce, pancia, fianchi e glutei.

Ecco quindi che ripartono i buoni propositi: rinvigorite e cariche di energia promettiamo a noi stesse d’iscriverci in palestra, di cominciare la dieta, di voler ritornare in forma nel minor tempo possibile…

MA poi metti veramente in pratica tutte queste promesse che fai?

Oppure una volta che rinizia la tua solita routine, finisci per dimenticartene e continui a posticipare i tuoi grandi obiettivi?

Se anche tu, al rientro dalle vacanze ti senti gonfia, appesantita e con qualche chilo in più e quando ti guardi allo specchio rivorresti la tua linea perfetta che eri riuscita ad avere prima delle vacanze…devi correre subito ai ripari!

Ricordati che se vuoi risultati concreti e duraturi nel tempo, non devi mai smettere di prenderti cura del tuo corpo.

Al tuo rientro, devi iniziare fin da subito a curare il tuo corpo se vuoi essere sempre perfetta…mente in forma e se vuoi evitare che i chili accumulati in ferie non si aggiungano a quelli che sicuramente guadagnerai a Natale.

Grazie all’esclusivo programma di Edoness “SOS RIENTRO” puoi evitare tutto questo, ma non solo, potrai anche:

– liberarti dalle tossine e dai chili di troppo accumulati in vacanza

– perdere 1 taglia in sole 4 settimane

– eliminare dal tuo corpo non solo liquidi, ma anche adipe

– riattivare il tuo metabolismo

– avere da subito una pelle più luminosa, idratata ed elastica

– avere un immediato benessere psico-fisico

Che cosa aspetti a tornare in forma in modo rapido e senza stress?

Chiama subito lo 0341 631441 e prenota il programma “SOS RIENTRO”entro il 20 Settembre, e scopri i vantaggi che abbiamo riservato per Te.

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