da Lara Cattaneo | Gen 10, 2019 | Benessere, Cura del corpo, detox, Lifestyle
Se anche tu sei convinta che eliminare il consumo di grassi sia la chiave per perdere peso, mi dispiace dirtelo, ma ti stai sbagliando. E ti spiego subito perché… Negli ultimi decenni le industrie alimentari hanno dichiarato guerra ai grassi, portando i consumatori,... 
da Lara Cattaneo | Set 3, 2018 | Benessere, detox, Lifestyle
Le vacanze sono finite e per alcuni di noi è già sindrome da rientro: neanche abbiamo ricominciato la nostra routine che già siamo stressati. Secondo un sondaggio, il ritorno a casa dalle vacanze è per un italiano su 2 sinonimo di malumore e preoccupazioni, non ci si... 
da Lara Cattaneo | Ago 18, 2018 | Benessere, detox, Lifestyle
Ieri sfogliando la rivista “Grazia” ho letto che “le vacanze sono il momento ideale per rifare il pieno di energie e ritrovare se stessi”, allora ho pensato subito a Te e ho deciso di scriverti questo articolo. Dopo un lungo anno di lavoro è arrivato il momento che... 
da Lara Cattaneo | Ago 9, 2018 | Benessere, Cellulite, Lifestyle
IL RESPIRO É VITA Respirare è la prima cosa che impariamo a fare quando veniamo al mondo, senza la quale non potremmo vivere. Pensa che facciamo 840 respiri ogni ora, 20mila al giorno e più di sette milioni l’anno! Eppure respirare è un tema sul quale non siamo... 
da Lara Cattaneo | Lug 27, 2018 | Benessere, Lifestyle
MA TU QUANDO FAI LA SPESA LEGGI LE ETICHETTE DEGLI ALIMENTI? Quello che voglio fare con questo articolo è aiutarti a migliorare la tua situazione fisica e di salute, ovviamente non sono le diete drastiche, ma nemmeno le diete per quanto mi compete (non sono ne...
